목표 근육에 자극을 주기 위한 가장 중요한 원리

#지렛대의원리 #힘점 #받침점

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모든 저항은 중력의 법칙을 거스를 수는 없습니다.
그렇기 때문에 케이블의 저항을 이용하는 머신을 제외한
바벨이나 덤벨, 케틀벨 등
모든 중량은 수직 아랫방향으로 향합니다.
이러한 수직으로 떨어지는 중량과
지렛대의 원리를 통해
조금 더 재미나게 운동해보세요.

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Byoung Kwan Kim : 대박 영상이네요.. 초보자도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 너무 좋은 정보 얻어갑니다~!
송재진 : 과학적 운동 요법 설명에 여러동작을 응용하게하는 영상입니다
앞으로도 질좋은 영상 부탁드립니다. 최고의 영상만 올려주셔 감사합니다 ^^
이학 : 2년전에봤을때 그냥그런가보다 하고 지나갔는데 다시보니 굉장한영상이였네요 5번정도 더돌려봤습니다 머리속에 떠돌던 지식들이 한번에 정리되는 느낌이네요 감사합니다
김효철 : 최고의 정보!!
모멘트암에 대해 아리송한점을 모조리 날려버릴수 있는 영상이었습니다!
Life BTYes : 멀수록 자극도 커지지만
부상위험도 커지지요.
원리만 이해하고
무게와 세부위치
적용은 각자 신체에 맞게~~~^^

[2021] 접지저항 측정전위강하법 - 건축전기설비기술사

좋은씨앗 전기소방학원 김신일 기술사의 강의입니다
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저항선 지지선 그리기 최대한 쉽게 설명하기(+실제매매)

주식의 기본기에 대해 한번은 공부해보고 싶었다면,

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별바람 : 지지선 검색하다가 강의 처음 듣는데 목소리도 편안하니 너무 좋으시고 차분히 잘 설명해주셔서 구독했어요! 감사합니다~
정순진 : 차분한 강의 귀에 쏙쏙들어 오게 잘해주시네요, 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.
소행성 : 3개월차인데 너무 쉽게 설명해주셔서 감사합니다
코노인 : 귀에 쏙쏙 들어오고 이해하기 쉽게 설명해주시네요!
Joon. : 한번에 이해시켜주셨어요. 감사합니다.

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